放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5 、蜜汁

　　2 、蒸南

　　3、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw橄榄油。蒸南切下一块 。蜜汁

做法：

　　1、把西蓝花围边即成  。蜂蜜、西兰花、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4、

原料：

　　南瓜 、