研究表明，营养产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，
中国营养学会建议 ，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂
。产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，需补母乳中的营养铁含量通常较低，因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量
，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克
，这就需要加大含铁食物的需补摄入量
。脂类与婴儿的营养脑发育密切相关
，但从日常膳食中很难获得，简介
： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，由于乳汁的能量转化率约为80%。蛋白质对泌乳有很大影响
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，
而在正常怀孕条件下 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。