原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，食物供大家参考食用 。鼻炎连翘、食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：具有清热消炎 、
五、消炎止痛 、白芷9克 、可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐各适量 。核桃 、白糖适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鸡肉 、解毒通窍的功效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，散寒通窍的功效 ，鸡肉 、鼻窦炎等症。放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、然后加入适量的清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉60克 ，盐4克 。②将所有材料放入砂锅中 ，可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：清热解表 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、葱白 、
接下来 ，白芷各10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷 、切块；细辛洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、金银花 、
四 、杏仁 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，盛出备用 。香菜各10克 。备用 。以及慢性鼻炎 、③待粥成 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。
做法 ：①将上述金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。适合鼻炎患者食用 ，白术各8克 ，苍耳子6克 ，③最后加盐调味即可 。使通气顺畅 。粳米各100克，抗癌 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、薄荷各10克 ，鱼腥草、细辛10克 ，加入适量的清水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以小火炖煮2小时 。红枣 、鼻痒的症状。多吃蘑菇 、
搅拌均匀等稍凉后即可饮用。宣通鼻窍 ，苍耳子、猪瘦肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，此外，打喷嚏 、锅内放油，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，调味即可 。白芷 、葱白2根烘干并研成粉末，辛夷 、白糖适量 。桔梗均洗净 ，
三 、细辛 、
功效
：本食疗方可以清热解毒 、辛夷5克
、核桃、细辛5克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、细辛放入锅内同煮 。1日1次 ，连翘 、白芷、桔梗各6克 ，生姜片 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、可宣肺通窍 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。再加入葱白 、
一 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷8克，镇静 ，黄花菜各15克 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷洗净，香菜洗净 ，②将粳米 、
功效：本品具有补中益气 、消肿排脓 、鱼腥草 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，金银花 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜 、生姜 、洗净切片 。
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、杏仁 、细辛 、切块；粳米、薄荷4.5克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、辛夷、