【原料】
蓝莓果酱100克 ，功效
【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓强心抗癌
。酸奶简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ， 【做法】 1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升 。榨制成泥。