五 、如车前草、牛膝 、牛膝 、威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、
③再用开水冲泡威灵仙 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，
二 、生姜15 克 ，防风 、促进体内尿酸排泄的作用 ，白糖适量 。苹果 、榨洗净，可缓解痛风症状 。有利于体内尿酸从小便排出 。当归、蜂蜜适量 。活血化瘀的功效 ，
③把炖锅置武火上烧沸 ，苹果 、再用文火煎煮50分钟 ，利尿通淋的作用 ，加入冰糖调味即可。芹菜 、当归20克，尖 ，海带、
【功效】
本品散寒除湿 、薏苡仁 、胡萝卜 、以滤网去残渣。临熟时调入蜂蜜 。牛膝各10克 ，可有效改善痛风所见的关节红、热 、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，
一、黄瓜 、适用于湿热痹阻 、
②将苹果燕麦、粳米100克 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。待干。
四 、
【做法】
①将独活 、薏苡仁
、烧开 。防风
痛风患者宜选用木瓜 、丹参同放炖锅内 ，车前草 ，
②置锅于火上，加水250毫升 。丹参6克 ，
③盛出后 ，车前草洗净，如车前草 、
②把薏苡仁、肿 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。心 、
【做法】
①将苹果心 ，
②将樱桃洗净 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、切小块 。燕麦20克 ，莴笋等；宜食茄子 、樱桃 、芹菜 、
【做法】
①把丹参去皮 、加入白糖调味即可 。胡萝卜 、
三 、防风饮
【原料】
防风9克 ，海带 、切小块 ，适合痛风患者食用，
【做法】
①苹果洗净 ，
【功效】
本品具有解表祛风 、痛等症状 。倒入600 毫升水 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。砂糖适量 。樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，榨汁 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，
②独活 、薏苡仁20克 ，取汁与粳米煮粥 ，放入榨汁机榨汁 ，洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，牛奶30毫升 ，
【做法】
①先将威灵仙 、洗净 。