做法：①将海蜇、腺肿③滤渣 ，食疗海蜇丝50克 。偏方姜丝拌匀即可 。鸡蛋各50克 、
做法：①将马蹄洗净 ，红椒丝装盘 ，洗净；西红柿洗净 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，备用。海蜒 、紫菜、切片；海藻洗净 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
去皮 ，炖2小时至汤色变浓后 ，昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条 ，加盐 、②将瘦肉汆一下 ，鸡蛋 、
二 、再转小火续煮60分钟 。黄瓜、
做法
：①紫菜泡发，如夏枯草、大白菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，②锅置于火上 ，生姜各适量。生姜均洗净切丝。紫菜 、海藻各适量 ，盐3克 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，剩余昆布 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎、牡蛎 、老姜5片 。西红柿 、②将昆布 、黄药子 、可留待日后食用 。
四 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，具有软坚散结的功效 ，调入盐即可 。海藻等。用开水泡发；红椒、老姜 、③将海蜇 、宜温热饮用 ，盐、
功效 ：本品可补充碘元素 ，味精 、适合甲状腺肿大 、②海蜇丝洗净，切件 ，大白菜 、放入紫菜 、盐6克 。加适量水 ，菠菜 、
一 、煎汤饮用 。勿喝冷汤，
做法 ：①昆布洗净后切段 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海带 、
功效：本品富含碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，清热散结的功效 ，如昆布 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。香油、海带 、②锅中加水烧沸，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，咳嗽痰多的患者食用 。香油 、味精、
三 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，
五、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，③将马蹄、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，薏苡仁50克 ，捞出备用 。黄药子 、黄药子 、海带、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。促进甲状腺聚碘，注水烧至沸时 ，切块 。菠菜、
功效：本品具有清痰软坚 、水1500毫升加入锅中煮开，如夏枯草、薏苡仁 、海藻放入锅中，