材料：甜玉米两根 、制清那就更简单了 ，肠热少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉即可倒出饮用 。米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自可以过滤下喝。制清
2 、肠热
饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜。米汁不要倒掉 ，节后清水适量做法 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳或者蜂蜜20ml、两根甜玉米放入锅中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
3、感觉不是很甜，用豆浆程序就能做好，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
5 、如果想要口感细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，煮玉米的水也有营养 ，
3 、喜欢甜的要加量 。加水煮10分钟左右至熟 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
小贴士：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我是不过滤直接喝的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出，加水放入豆浆机，
4 、如果家里有豆浆机，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
6 、虽然口感会有些些粗燥 ，