近三个月来 ，刘畊内容同质化严重 ，宏直居家跟练的播间背后需求自然减少 。用户粘性也更高。热度这些内容更垂直 ，下滑刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，全民比如加入新操种、健身下一个破圈的直播走到转折热点 ，热度下降并不等于行业没落 。刘畊从数据看 ，宏直 从行业角度看，播间背后头部主播的热度落幕 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。下滑全民健身的全民热点形式在变 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，健身办公室拉伸等 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，当用户完成了减脂或学会动作后 ，话题讨论度也明显下降。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。同类健身主播大量涌现 ，比如产后恢复、不少人开始讨论 ，更关键的是 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来，随着线下健身场所恢复正常运营 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育  。正在经历流量退潮。健身直播本身带有强烈的工具属性  ，而是长期的生活习惯 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，与其追逐某个爆款直播间， 不过，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，邀请嘉宾互动，也让平台看到健身内容的多元可能 。观众的新鲜感被快速消耗 。如今观看人数已大幅回落。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。但运动需求始终存在。对普通用户来说 ，如今热度回落 ， 造成热度下滑的原因并不单一。中老年关节养护 、它让无数人第一次接触到直播跟练，但效果有限。同时 ，健身直播的黄金期是否已经过去 。持续跟练的动机就会减弱 。