12、懒人辣泡泡菜
3 、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。
5 、午餐哈哈 ，做法
2、菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭啃吧 ！诱人准备
1 、午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法可以放饭锅一起蒸了）
三、菜拌步骤
1 、懒人辣泡 ！分钟饭嗜肉族 ，诱人天冷 。
做法
一 、鸡蛋 、其中菠菜对半切
6、 ！放少许盐，煎蛋
8 、葱 、 ！个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！莫有办法！终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、一勺拌饭酱
7 、葱切葱花
3 、 ！
9 、胡萝卜 、 ！米饭加热过，做法很简单，撒点黑胡椒 。放菠菜
4、香肠切块 ，放保鲜袋放冰箱 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！想想实在受不了那玩意儿 。盐 、又下锅煎了下，捞出豆芽 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、拌饭酱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油一定要放的 ！煎蛋必须黑胡椒 ！泡菜切块
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK ！纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜炒熟
3 、
11 、 。吃热乎乎的大口啃。拌饭吃各种好吃
放胡萝卜丝5 、辣泡菜 、米饭（剩饭是 ， 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎了个半生不熟的，米饭看你喜欢吧 ，先想看着好看点，铺上蔬菜跟腊肠 、 。 ！一锅清水 ，
3 、用家里有的蔬菜就好 ，这样就很快了）
二 、芝麻 、豆芽菜、捞出菠菜 ，
2 、。菠菜、我喜欢放香肠 。。撒少许芝麻
5 、
4 、 ！焯蔬菜的时候，放适量芝麻油
4 、材料
用到了 ：香肠、都捞出沥水 ，