夜里翻来覆去睡不着 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环，失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
探索 · 2026-10-28 13:05:40
白天靠咖啡撑着 ，入秋你是后易不是也在经历 ？近日
，早上闹钟响了又不想起 ，失眠实力医生郑莉明博士，医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、对症调理