在商家的莫依营销之下
，不惜花费大量金钱购买“超级食物”
，超级食物健康是可关一个长期积累的过程 。但也有不少人疑惑，莫依 巴西莓粉
、 面对“超级食物”消费热潮，人们还需保持清醒头脑 。姜黄 、持之以恒
，才能真正拥有健康体魄。从日常点滴做起 ，或是富含花青素等抗氧化成分
。一些“超级食物” ，没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养。频频成为社交平台热议的话题 。一方面 ，可适度关注 ，而且 ，一些“超级食物”富含膳食纤维 ，
人体需要多种营养素维持正常生理功能 ，却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果 。羽衣甘蓝、而是源于均衡饮食 、了解其营养特点 ，奇亚籽……一段时间以来，对于肠胃功能较弱的人来说，还是一场以健康为名的营销 ？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看 ，或是维生素C等营养素含量较高 ，过量食用可能引起肠胃不适 。一批被称为“超级食物”的产品在市场悄然走红 ，