滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

打去浮沫 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法料酒
、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

葱花 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法姜4克
，豌豆苗30克。用旺火烧开 ，撒上豌豆苗即可食用。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜、

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，内脏，盐3克
，再依次放入鲫鱼、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，清洗干净；萝卜洗净，加入盐 ，胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克 。豌豆苗30克。